Om Moi

Mitt navn er Eri Lundblad Moi, jeg er en 20 år gammel mann fra Helgeroa, et lite sted utenfor Larvik. Etter skader som amerikansk fotballspiller la jeg satsingen på hylla, til gjengjeld fikk jeg en lidenskap for å hjelpe andre mennesker med å nå sine mål innenfor sport og helse.

Derfor tok jeg utdanning hos AFPT der jeg fullførte “med utmerkelse”. Jeg startet mitt ENK i midten av mars 2026 og er klar til å hjelpe deg nå dine mål. Til tross for å være fersk i bransjen har jeg hjulpet nære og ikke-så-kjente med større og mindre oppdrag.

Med utdannelsen fikk jeg bred kunnskap om tilrettelegging for kunder av ulike nivåer og situasjoner. Tar derfor i mot alle utfordringer med strak arm! Føl deg fri til å ta kontakt nederst på nettsiden så vil vi sammen utforske hvordan et potensielt samarbeid kan se ut!

På generell basis vil en personlig trener hjelpe deg nå dine helsemål. Dette kan være helsemål, som å gå ned i fettmasse, øke muskelmasse, bli sterkere og mer robust i sin sport, eller ta sin første pull-up bare fordi det er kult.

Hva gjør en PT?

Nøyaktig hvordan vi to vil jobbe sammen er umulig å spå. Noen mennesker liker f.eks. å telle hver eneste kalori og optimalisere treningen med overveldende fokus på teknikk. Andre mennesker verken trenger eller bryr seg om alt dette og vil “komme i form” på en mindre omfattende måte. Begge ytterpunktene er helt akseptable! Vi to vil sammen finne veien til ditt helsemål!

Nedenfor vil du se tjenestene jeg tilbyr, ta en titt og ta kontakt ved både spørsmål og interesse!

Hva tilbys?

Skreddersydd treningsprogram som hjelper deg nå dine mål. Tilsendt direkte til deg slik at du kan sette i gang med treningen din på egenhånd. Best egnet for deg som har litt erfaring fra styrketrening på forhånd.

Treningsprogram

Pris: 299kr (1 program), +100kr pr program ekstra.

1-1 Trening innebærer at du og jeg er sammen på treningssenteret (Topp Gym) og utfører treningsprogrammet ditt. . Kjøper du 1-1 pakker, vil dette følge med bl.a. treningsprogrammer, check ins, hjelp med kosthold og mulighet til å sende meg personlige meldinger.

1-1 Trening

Pris: 10 klipp - 7990kr (790kr pr time), 20 klipp - 13980kr (690kr pr time)

“Jeg visste alltid at jeg hadde kvalitet med ballen, men tempoet mitt holdt meg igjen. med treningsprogrammet begynte jeg å merke forskjellen ganske raskt. jeg ble mer eksplosiv i første seteget og mye farligere i én-mot-én situasjoner. plutselig kunne jeg spille spillet mitt i høyere tempo. det føltes som om en ny versjon av meg selv kom på banen.”

— Loran (17), fotballspiller

Praktiske spørsmål

  • For å trene 1-1 bruker jeg per nå, kun treningssenteret “Topp Gym” (Søndersrødveien 6, 3295 Helgeroa). Du må selv betale for adgang til gymmen, du vil dog få billigere adgang av å ha meg som din PT.

  • Jeg har ingen online plattform enda. Jobber med saken, slik at jeg kan hjelpe deg som bor lengre unna!

  • Betalinger gjøres etter kontakt og avtale, fakturaer sendt på mail eller i din nettbank via regnskapsprogrammet Conta.

  • Som nevnt tidligere er utdanningen min bred og dekker alle de sentrale aspektene ved trening og helse. Likevel har jeg mest kompetanse på temaer som, endring i kroppssammensetning (økning i muskelmasse/ nedgang i fett), og styrketrening for ulike formål (maksimal styrke, hypertrofitrening, idrettsspesifikk styrketrening etc.). Har du ønsker som er utenfor dette området er jeg svært motivert for å ta på meg en utfordring!

Ta kontakt!

Interresert eller spørsmål til hva jeg kan gjøre for deg? fyll ut skjemaet så tar jeg kontakt fortløpende!